遊ぶ・体験する

PLAY

山や川で遊んだことのない人は、少し勇気がいるかもしれません。
しかし、自然と触れ合うことで安全に遊べることを知り、そしてまた2回目の人は、さらに高いレベルに挑戦したくなるでしょう。
遊ぶ場所は、土佐れいほく地域の個性的な山々と清流。冒険とスリルと癒しのアドベンチャーへ！

コラムタイトル

土佐町に湖の駅さめうらレイクタウン誕生

家族や仲間と過ごす、リラックス＆アクティビティ

2020年にオープンした湖の駅さめうらレイクタウン。
さめうら湖の湖面を活用したアクティビティが楽しめる『さめうらカヌーテラス』にはカフェも併設しており、
さめうら湖を眺めながらゆったりとした時間をお過ごし頂けます。

湖の駅さめうらレイクタウンの詳細はコチラ

れいほくアクティビティ

川遊び

吉野川ラフティング

四国三郎・吉野川は、急流地点も多く、ラフティングの世界大会も行われた日本屈指のクオリティを誇る川です。

また激しいだけでなく、ダイナミックな渓谷の美しさにも心を癒されるでしょう。早明浦ダム直下のコースは、流れが穏やかなので愛犬やお子様と一緒に楽しめます。小学生から参加できるコースもあるので、予約時に年齢やレベルなどを相談してください。

カヌー・カヤック

高知県を流れる四国吉野川などで、いろいろなカヤックに乗って思う存分川遊びを満喫しましょう！
流れがほとんどない静水面で行ないますので、カヤック未経験の方でも安心して楽しめます。

ＳＵＰ（サップ）

SUP（スタンドアップパドルボード）に乗って、高知県を流れる四国吉野川などを水上散歩！
流れが穏やかな場所を周遊しますので、初めての方や小学生も安心して楽しめます。

キャニオニング

渓谷を下っていくキャニオニングも、ワクワクする遊びの一つ。ウオータースライダーのように滑ったり泳いだり、岩の上からジャンプをしたり、ガイドが案内する秘密の場所があったり、お楽しみも次々登場。

ハッピーラフト

シャワークライミング

ゴツゴツとした岩場をどんどん登っていくシャワークライミング。初めての方や親子でも無理なく楽しめるコースからスリルコースまで充実。ゴールの達成感はひとしおです。

モンベルアウトドアヴィレッジ本山

いしはらシャワークライミング（omoya）

ヒトと自然舎

コラムタイトル

土佐れいほくで魚釣りを楽しもう！

土佐れいほく地域の美しい川でアメゴ釣りやアユ釣りを楽しもう！

地元の人に「土佐れいほく地域の魅力は？」と尋ねると、「美しい川」と答える人がたくさんいます。

川沿いの道からも、魚の泳ぐ様子がくっきり見えるほどの透明度を誇る川は、夏になると子どもたちの遊び場に。一方、釣りファンたちはアメゴ釣りやアユ釣りを楽しんでいます。土佐町地蔵寺川では、3月にあめごマス釣り大会も開催されています。

※アメゴやアユを釣る場合は、遊漁券が必要となります。
詳しくは嶺北漁業協同組合（TEL0887-76-2174）まで。

土佐れいほく地域アクティビティショップリスト

※詳しくは各ショップのHPをご覧ください
表をスクロールしてご覧ください

	ラフティング	カヌー（カヤック・ダッキー）	リバーサップ	キャニオニング	シャワークライミング	トレッキング	パックラフト
ハッピーラフト TEL 0887-75-0500	●	－	－	●	－	●	－
リバーサップそらみる（株）そらみる TEL 0887-72-9087	－	●	●	－	－	－	－
水遊び！ガルバンゾ（株）リバーランプラス TEL 0887-73-1737	●	●	●	－	－	－	●
mont-bell TEL 0887-72-9680	●	●	●	－	●	●	－
Lucky Raft TEL 0887-72-0235	●	●	●	－	－	－	－
Rio BRAVO! TEL 0887-73-1222	●	－	－	－	－	－	－
（株）You Me Rafting TEL 090-7629-7721	●	●	－	－	－	－	－
TOPS高知大歩危店 TEL 0887-79-0214	●	－	●	－	－	－	－
THE BLUE EARTH TEL 090-7765-4524	●	●	－	－	－	－	－
BIG SMILE Rafting tour TEL 0771-29-5370	●	－	－	－	－	－	－
いしはらシャワークライミング（omoya) TEL 090-3610-8664	－	－	－	－	●	－	－
リバーピープル TEL 080-6284-8656	●	－	－	－	－	－	－
ヒトと自然舎 TEL 080-1635-7988	－	－	●	－	●	●	－

れいほくアクティビティ

山遊び

登山

四国山地に位置する土佐れいほく地域には、魅力的な山々がたくさん。
登山コースもレベルによって選ぶことができます。
必ず、登山靴を履くなど装備は万全にして臨んでください。

トレッキング

山頂到着にこだわらず山歩きを楽しむ、トレッキングスポットも点在。嶺北地域の四季を楽しみながら、のんびりと山歩きでリフレッシュしてください。ガイドのいるコースもあるので町村役場にお問合せを。

白髪山トレッキング
（八反奈路トレッキング含む）

フットパス＆ウォーキング

「フットパス」とはイギリスで発祥した「歩くことを楽しむための道」ということ。いつもは何気なく車で通り過ぎている道でも、自分の足で歩いて、見て、触ってみる事で、その地域の歴史や文化、その地域ならではの習わしなど、普段とは違う観点での気づきを発見する事が出来ます。

もとやまフットパス

井野川たてなが集落歩き

絶景！棚田てっぺんウォーキング

れいほくアクティビティ

キャンプ

キャンプ場

テントサイトから、初心者に便利なオートキャンプ場も整備。川のせせらぎ、鳥のさえずりを聞きながらリラックス。夜には満天の星の下で過ごす安らぎの時間をお楽しみください。

れいほくアクティビティ

クライミング・ボルダリング

早明浦ダム直下にある本山町吉野クライミングセンターは、元国体施設で、四国で唯一の全天候型施設。初心者から楽しめるボルダリング施設もあるので、一般の方はこちらがおすすめです。道具の持ち込みも可能、シューズなどはレンタルもできます。ご利用は2名からです。

※初心者でも体験できますが、別途会員登録が必要です。
初心者のみでの体験はできません。

吉野クライミングセンター

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日本初のクロスフィットリトリート施設

「クロスフィットおおとよストレングス」誕生！

クロスフィットとは、日常生活で行う動作（歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶ等）をベースとした動きを高い強度で行い、全身をまんべんなくトレーニングできるセミパーソナル対応のトレーニングです。「クロスフィットおおとよストレングス」では、年齢、性別、フィットネスレベル関係なく励まし合いながら楽しくトレーニングを行うコミュニティを重視したクラスを提供。宿泊施設、大豊町が誇る自然を活かした体験などもお楽しみください。

クロスフィットおおとよストレングスの詳細はコチラ